「揭秘爆料」枣子巷零度水吧_ 人喝下一杯冰水需要把0度加热到37度，损失了热 量，这个过程可以减肥吗？—记者通报！2022已更新(今日／记录)
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「揭秘爆料」枣子巷零度水吧_ 人喝下一杯冰水需要把0度加热到37度，损失了热量，这个过程可以减肥吗？—记者通报！2022已更新(今日/记录)
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枣子巷零度水吧_ 人喝下一杯冰水需要把0度加热到37度，损失了热量，这个过程可以减肥吗？CWn橡乐尔2022下半年夏季头条网
可以，但是很低效。CWn橡乐尔2022下半年夏季头条网
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卡路里的定义就是把1克水提 高1摄氏度所需要的热量（平时说的1大卡等于1 000卡路里，也就是1公斤水提高1度的热量） 。把1千克水从0度提示到37度就是37大卡。 CWn橡乐尔2022下半年夏季头条网
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平时，一碗3两的米饭大约350大卡。 （一下为了计算方便，按370大卡算）。所以你 大约需要喝10升的冰水才能抵消一碗米饭的卡路 里（搜视网）。CWn橡乐尔2022下半年夏季头条网
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10升冰水可以参考下图中的大桶装 农夫山泉，两桶。 壮士，干了！！顿顿顿 顿……CWn橡乐尔2022下半年夏季头条网
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